Modern Dance wird im Bereich von Ballettschulen, Tanzstudios und Tanzausbildungen weitgehend als ästhetische Abgrenzung zum klassischen Ballett verstanden und bedeutet weitgehend das, was heute korrekter unter dem Begriff zeitgenössischer Tanz (Contemporary Dance) zusammengefasst wird. Er entstand in Tanzstudios im Bereich des künstlerischen Tanzunterrichts als Gegenpol zur traditionellen Ballettschule. Auf verschiedenen Niveaustufen werden Choreographien einstudiert, die zur Musik verschiedene Bilder erzeugen und thematisch miteinander verbunden sind. Modern Dance entwickelt und unterstützt die körperliche Fitness, Beweglichkeit, Balance, Koordination, Konzentration, Ausdrucksfähigkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.