Alle Teilnehmenden haben Möglichkeit, im UniFit Bremen unter fachkundiger Anleitung zu trainieren. Wir bitten die Teilnehmenden am Krafttraining die Anmeldung zu jedem Termin unaufgefordert vorzuzeigen.

Im Fitnessraum wird geschwitzt. Also bitte ein Handtuch mitbringen! Das Training im Fitnessraum ist ein präventives Training. Kursteilnehmende mit gesundheitlichen Beschwerden (Rücken, Bluthochdruck, Bandscheibe etc.) können nur am Training teilnehmen, wenn eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung vorliegt! Diese bitte einmalig vor Trainingsbeginn unaufgefordert vorlegen.

Trainingspläne für das UniFit können unter www.uni-bremen.de/hospo/Service/Formulare heruntergleden werden.