Im Technik und Fitness Kurs wird der Schwerpunkt auf ein mehr ausgewogenes Training gelegt, hier üben wir (je nach Kenntnisse) unterschiedliche Techniken und Übungen die uns helfen sollen sicherer im Spiel zu werden. Natürlich wird auch im Technik Kurs Handball gespielt, doch legt jede Trainingseinheit einen anderen (Technischen-)Schwerpunkt. Im Allgemeinen werden grundlegende Fähigkeiten im Fangen, Prellen und Werfen vorausgesetzt, allerdings sind große Handballkenntnisse nicht notwendig.

Wir freuen uns über jeden der Spaß am Handballspielen hat. Wir spielen Mixed und der Spaß steht im Vordergrund. Spielniveau und Erfahrung sind meist bunt gemischt und Jede:r ist willkommen.