Flag Football ist die kontaktarme und schnell erlernbare Variante des American Football, welche unabhängig von Geschlecht, Größe oder Gewicht gespielt werden kann. Gespielt wird fünf gegen fünf und wie im American Football muss der eiförmige Ball in die gegnerische Endzone getragen werden, um einen Touchdown zu erzielen. Der wesentliche Unterschied zum American Football ist, dass die Verteidigung den ballführenden Angreifenden - statt durch ein körperliches Tackling - durch das Abreißen eines Fähnchens (Flag) vom Gürtel stoppt. Flag Football zeichnet sich durch Schnelligkeit, Lauftechnik sowie Ballbeherrschung beim Fangen und Werfen aus. Da Football in seinen Grundzügen ein sehr taktischer Sport ist, fordert Flag Football zudem eine hohe Lernbereitschaft in Bezug auf Taktiken und Begrifflichkeiten. Ziel des Kurses soll es unter anderem sein, an Flag Football Turnieren und Freundschaftsspielen teilnehmen zu können, welche einen wesentlichen Kern des Sports (Spaß, Verständigung und das Kennenlernen neuer Leute) darstellen.
Der Anfänger:innenkurs ist für alle Personen geeignet, die den Sport gerne kennenlernen wollen und bisher nur wenige oder keinerlei Vorkenntnisse im Flag Football haben. Da wir seit der Saison 2023 durch eine Kooperation mit den Bremen Firebirds auch als Team in der Deutschen Flag Football Liga (DFFL) spielen, ist für alle, die Flag Football längerfristig spielen wollen, perspektivisch auch eine Teilnahme am Ligabetrieb möglich (Bei Fragen könnt ihr euch gerne per Instagram an uns wenden: bremenfirebirds.flags). Dies ist jedoch nicht verpflichtend und vollkommen unabhängig von der Teilnahme am Hochschulsportkurs.

Im Sommersemester trainieren wir auf dem Echtrasenplatz, weswegen wir das Tragen von Stollenschuhen empfehlen würden. Ansonsten ist die Teilnahme auch mit normalen Schuhen möglich.