Jeder Teilnehmende hat die Möglichkeit, im UniFit Bremen unter fachkundiger Anleitung zu trainieren. Wir bitten die Teilnehmenden am Krafttraining zu jedem Termin dem Kursleitenden unaufgefordert die Anmeldung vorzuzeigen.

Im Fitnessraum wird geschwitzt. Also bitte ein Handtuch mitbringen! Das Training im Fitnessraum ist ein präventives Training. Kursteilnehmende mit gesundheitlichen Beschwerden (Rücken, Bluthochdruck, Bandscheibe etc.) können nur am Training teilnehmen, wenn eine Unbedenklich-keitsbescheinigung ihres Arztes vorliegt! Diese bitte dem Kursleitenden unaufgefordert vorlegen.

Trainingspläne für das UniFit können unter www.uni-bremen.de/hospo/Service/Formulare heruntergeladen werden.